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Ensine seu bebê a dormir bem nas sonecas e sono noturno sem deixá-lo chorando e alcance uma maternidade mais leve e feliz em poucas semanas.
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Acesso imediato por 12 meses
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Veja o que algumas de nossas alunas falam sobre o Construindo o Soninho
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O que você vai aprender no Construindo o Soninho?
Selecione o módulo
| 1) Fundamentos do Sono |
| Entendendo o Ciclo de Sono do Bebê |
| Ajustando o Ambiente de Sono |
| Sono e Amamentação |
| Criando Rituais de Sono que Realmente Funcionam |
| Vivendo Saltos Mágicos |
| Segurança no Sono |
| 2) As Sete Estações do Sono |
| Fundamentos da Rotina de Sono |
| Estação de Sono 1: modelos práticos de rotina do bebê de 2 a 3 meses |
| Estação de Sono 2: modelos práticos de rotina do bebê de 4 a 5 meses |
| Estação de Sono 3: modelos práticos de rotina do bebê de 6 a 7 meses |
| Estação de Sono 4: modelos práticos de rotina do bebê de 8 a 9 meses |
| Estação de Sono 5: modelos práticos de rotina do bebê de 10 a 15 meses |
| Estação de Sono 6: modelos práticos de rotina do bebê de 16 a 24 meses |
| Estação de Sono 7: modelos práticos de rotina da criança de 25 a 36 meses |
| 3) Problemas e Soluções |
| As Sonecas |
| A Ansiedade da Separação |
| As Associações de Sono |
| Identificando e lidando com os despertares noturnos |
| Autonomia de Sono |
| O Sono do Bebê Prematuro |
| O Sono de Bebês Gemelares |
| Cama Compartilhada e Transição para o Próprio Quarto |
| 4) A Cereja do Bolo |
| Bem Vindo Bebê |
| Desmame Noturno Gentil |
| Emoções Familiares e o Sono do Bebê |
| Organizando o Sono e Rotina para a volta ao trabalho formal |
| Lidando com os desafios de sono após os 12 meses |
| Cuidados com o Bebê Recém Nascido (Com Dra Camila Mendes) |
| Primeiros Socorros Básico (Com Dra Camila Mendes) |
| Fundamentos da Amamentação (Com Dra Camila Mendes) |
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Suporte como você nunca viu
No Construindo o Soninho você tem duas mentorias em grupo onde pessoalmente tirarei suas dúvidas e te orientarei rumo aos dias e noites de sono tranquilo.
O Construindo o Soninho é baseado em 3 pilates fundamentais
Fundamentos do Sono
Aprenda sobre o sono do bebê, incluindo ciclos, fases difíceis e soluções para problemas comuns. Entenda 99% das questões relacionadas ao sono e como prevenir maus hábitos.
As 7 Estrações do Sono
Aprenda a criar uma rotina de sono eficaz para seu bebê de 2 a 24 meses, com modelos práticos prontos para aplicar. Siga o método e tenha mais tempo para suas tarefas diárias.
Problemas e Soluções
Saiba como abordar desafios diários e oferecer soluções práticas. Aprenda a lidar com sonecas, ansiedade da separação e ensinar o bebê a dormir sozinho, sem choro e traumas, garantindo um sono tranquilo e independente.
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O curso é
para você, mãe...
- Que está se sentindo cansada, que tem um bebê que luta contra o sono.
- Que tem um bebê que não faz sonecas ou faz sonecas curtas.
- Que tem um bebê que desperta com frequência durante a noite e só dorme mamando ou embalado.
- Que sente que a restrição de sono está afetando outras áreas da sua vida.
Entre hoje para o Construindo Soninho e garanta:
- Acesso por 12 meses ao Construindo o Soninho 2.0
- 2 sessões de mentoria em grupo para tirar as dúvidas
- Comunidade exclusiva para alunas
- Modelos prontos e práticos de rotina (dos 2 aos 35 meses)
- Aulas exclusivas com pediatra
- Acesso aos meus minicursos com Métodos Exclusivos e comprovados
Assista mais alguns depoimentos de nossas alunas sobre o Construindo Soninho
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Quem será sua mentora?
Prazer, sou a Camila Lavagnoli, Cristã, casada com o Léo e mãe da Ester. Sou Pedagoga pela Universidade Federal do Espírito Santo, Especialista multiprofissional em Medicina do Sono, Psicanalista, Terapeuta Cognitivo Comportamental, Consultora do Sono Materno-Infantil e criadora do método Construindo Soninho.
Após vencer as noites em claro com minha própria filha, que chegava a acordar 18 vezes por noite, eu decidi me especializar em sono do bebê e já orientei mais de 10.000 famílias ao redor do mundo que hoje melhoraram todas as áreas da vida graças a uma noite completa de sono.
Agora a minha missão é fazer você, seu bebê e sua família solucionarem e prevenirem na prática todas as dificuldades relacionadas ao sono e rotina do seu bebê dos 0 aos 24 meses e como ter uma noite completa de sono, além de conhecer todas as ferramentas para lidar com os desafios que surgirão.
Perguntas frequentes
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| MÓDULO 1: Fundamentos do Sono |
| Entendendo o Ciclo de Sono do Bebê |
| Ajustando o Ambiente de Sono |
| Sono e Amamentação |
| Criando Rituais de Sono que Realmente Funcionam |
| Vivendo Saltos Mágicos |
| Segurança no Sono |
| MÓDULO 2: As Sete Estações do Sono |
| Fundamentos da Rotina de Sono |
| Estação de Sono 1: modelos práticos de rotina do bebê de 2 a 3 meses |
| Estação de Sono 2: modelos práticos de rotina do bebê de 4 a 5 meses |
| Estação de Sono 3: modelos práticos de rotina do bebê de 6 a 7 meses |
| Estação de Sono 4: modelos práticos de rotina do bebê de 8 a 9 meses |
| Estação de Sono 5: modelos práticos de rotina do bebê de 10 a 15 meses |
| Estação de Sono 6: modelos práticos de rotina do bebê de 16 a 24 meses |
| Estação de Sono 7: modelos práticos de rotina da criança de 25 a 36 meses |
| MÓDULO 3: Problemas e Soluções |
| As Sonecas |
| A Ansiedade da Separação |
| As Associações de Sono |
| Identificando e lidando com os despertares noturnos |
| Autonomia de Sono |
| O Sono do Bebê Prematuro |
| O Sono de Bebês Gemelares |
| Cama Compartilhada e Transição para o Próprio Quarto |
| MÓDULO BÔNUS: A Cereja do Bolo |
| Bem Vindo Bebê |
| Desmame Noturno Gentil |
| Emoções Familiares e o Sono do Bebê |
| Organizando o Sono e Rotina para a volta ao trabalho formal |
| Lidando com os desafios de sono após os 12 meses |
| Cuidados com o Bebê Recém Nascido (Com Dra Camila Mendes) |
| Primeiros Socorros Básico (Com Dra Camila Mendes) |
| Fundamentos da Amamentação (Com Dra Camila Mendes) |
Após a confirmação do pagamento, você receberá imediatamente as instruções para acessar o curso diretamente no seu e-mail.
Você terá acesso ao curso por 12 meses, podendo ver e rever as videoaulas quantas vezes quiser e todos os encontros ao vivo, seja pelo celular, tablet ou computador.
Você tem 7 dias de garantia incondicional para acessar o curso. Caso decida que não é para você, basta pedir seu dinheiro de volta e devolveremos 100% dele.
Você terá acesso a uma comunidade exclusiva de alunas, onde você poderá semanalmente, durante 6 meses, esclarecer todas as suas dúvidas, que serão tiradas de forma clara e precisa para que você alcance os melhores resultados.
Além disso, você terá duas mentorias em grupo comigo, onde pessoalmente te orientarei, olho no olho, considerando todas as suas individualidades. Você nunca ficará sozinha.
Você pode se inscrever através de cartão de crédito em até 12 vezes, boleto bancário ou PIX – a opção que escolher. Fique atenta aos encargos no parcelamento.
Ao adquirir o Construindo o Soninho você terá 2 mentorias em grupo com a Camila.
De forma alguma. Meu método de sono não envolve nenhum tipo de abandono. O choro faz parte do processo de mudança de hábitos, mas seu bebê será acolhido e amparado em todo o tempo.